こんにちは！スター接骨院越谷市新明町店のたかです★
本日の朝は雨が降っておりましたが、今は快晴ですね☀
天気の変化が激しいと、お身体に負担がかかりやすいですので、しっかり休んで体調を整えて下さいね ^^)
「腰痛」でお悩みの方必見です！！
・何年も腰痛が続く。
・腰が重くなる。
・腰だけでなく足全体が重い。
など、腰に症状がある方多いと思います。
ちなみに、日本で一番多い症状は腰痛だそうです．．．
そんな時、腰のマッサージや湿布などその場しのぎで誤魔化していませんか？
放置していると慢性的な腰痛に繋がるだけでなく、常に痺れが出たり首や膝にも痛みが出現し、症状が悪化する事があります。
もちろん、腰のマッサージや湿布は悪いものではありませんが、根本的な改善にはつながりません。
根本的に改善するには、原因を突き止める必要があります。
原因は、腰ではなく、普段の姿勢によるものが大きいです。
例えば、長時間のデスクワークなどで骨盤が正しい位置で維持できず、腰痛になる。
など、普段の生活の中で悪い姿勢で過ごしていると、その悪い姿勢が癖になり、腰痛になりやすく、改善づらくなります。
３０分も座りっぱなしや同じ姿勢を続けると筋肉は固まる、と言われております。
骨盤を正しい位置に矯正し、筋肉や身体をしっかりと支えてあげる事で負担が減っていき、腰痛も改善していきます！
スター接骨院越谷市新明町店では、その方の原因を当院独自の検査で発見し、1人1人に合った施術をしております。
さらに、悪化しないようにセルフケアや普段の生活で気を付ける事を伝えて行きます。
先程もお伝えしたように、普段の姿勢が原因で症状がおきる方が多い為、普段の生活で良い姿勢の意識やケアをしなければいくら施術をしていても、改善にも時間がかかります。
ですので、改善には皆様の協力も必要になってきます。
もちろん私たちも、患者様が目的を達成出来る様に全力でお手伝いをしますので、一緒によくしていきましょう★★
分からない事があれば、いつでもスター接骨院越谷市新明町店にご連絡ください(>_<)
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